Las 7 Mejores Técnicas de Estudio para Opositores
Prepararse para una oposición puede ser un reto enorme, ya que se requiere no solo estudiar gran cantidad de información, sino hacerlo de manera eficiente para obtener buenos resultados.
En el siguiente artículo te comparto algunas de las mejores técnicas de estudio, ejemplos prácticos y consejos que pueden ayudarte a optimizar tu tiempo y mejorar tu rendimiento en la preparación. Descubre aquí cómo gestionar el estrés y la ansiedad en las oposiciones.
Planificación y organización de oposiciones
Una buena planificación es esencial para abarcar todo el temario sin sentirte abrumado. Elabora un calendario de estudio donde distribuyas los temas de forma equilibrada. Este calendario debe ser realista y flexible, dejando espacio para repasar y ajustar si algún tema te toma más tiempo de lo esperado.
Ejemplo: Si tienes tres meses para prepararte para el examen, divide los temas en bloques semanales. Dedica la última semana de cada mes a repasar lo visto. De esta manera, te asegurarás de mantener fresco lo que ya has estudiado.
Consejo: Utiliza aplicaciones como Trello o Notion para crear un calendario interactivo donde puedas gestionar tareas, fechas y prioridades.
Técnica Pomodoro para opositores
Esta técnica consiste en trabajar en intervalos de tiempo, normalmente de 25 minutos, seguidos de 5 minutos de descanso. Después de cuatro bloques de trabajo (o "Pomodoros"), puedes hacer una pausa más larga, de 15 a 30 minutos. El objetivo es evitar la fatiga mental y mantener la concentración.
Ejemplo: si estás estudiando Derecho Administrativo, trabaja 25 minutos en un tema específico (por ejemplo, "competencias del Estado") y luego descansa 5 minutos. Repite este ciclo hasta que completes cuatro rondas y luego toma un descanso más largo.
Consejo: aprovecha los descansos cortos para moverte un poco, estirarte o tomar un poco de aire fresco. Esto te ayudará a despejar la mente y reducir el agotamiento.
3. Subrayado y mapas mentales
Subrayar de manera eficiente ayuda a destacar las ideas principales. Evita subrayar todo el texto; en su lugar, selecciona los conceptos clave. Además, la creación de mapas mentales es una excelente técnica para estructurar y relacionar ideas complejas, lo que facilita el proceso de memorización.
Ejemplo: Si estás estudiando el tema de "procedimientos administrativos", puedes crear un mapa mental donde coloques el concepto en el centro y ramifiques sus diferentes etapas, como inicio, instrucción, resolución, entre otras.
Consejo: Usa diferentes colores y símbolos en tus mapas mentales para representar conceptos clave o temas que debes revisar con mayor profundidad.
4. Técnica de la repetición espaciada
El uso de la repetición espaciada implica repasar la información en intervalos crecientes de tiempo. Esto está respaldado por estudios de psicología que demuestran que nuestra capacidad para recordar mejora cuando espaciamos los repasos en lugar de estudiarlo todo de golpe. Este proceso se usa para mitigar lo que conocemos como “La curva del olvido”.
Ejemplo: Si estudias un tema hoy, repásalo al día siguiente, luego a los tres días, después a la semana y, finalmente, al mes. Este método es muy útil para temas que requieren memorización, como fechas o leyes específicas.
Consejo: Utiliza aplicaciones como Anki o Quizlet que están diseñadas específicamente para la repetición espaciada en lo que conocemos como “flash cards”.
5. Práctica de exámenes
Una de las mejores maneras de prepararse para una oposición es realizar simulacros de examen con las condiciones reales: tiempo limitado, sin interrupciones, y sin consultar materiales. Esto no solo te ayudará a consolidar lo aprendido, sino que también te permitirá familiarizarte con el formato del examen y gestionar mejor la presión del tiempo.
Ejemplo: Programa un día a la semana para hacer un simulacro. Al terminar, revisa tus errores y dedica tiempo extra a aquellos temas donde te hayas equivocado o tardado más de lo previsto, o incluso aquellas preguntas que no has sabido responder y has dejado en blanco.
Consejo: Busca exámenes de años anteriores o crea tus propios cuestionarios para practicar mediante las mencionadas “flash cards”.
6. Estudio en grupo
El estudio en grupo puede ser muy beneficioso, ya que te permite compartir conocimientos, resolver dudas y motivarte mutuamente. A veces, explicar un tema a un compañero de estudio es una excelente forma de afianzar lo que has aprendido. De hecho, según la pirámide del aprendizaje, a más acciones tomes en tus estudios (esquematizar, leer en alto, escribir, explicar…) más porcentaje de retención tendrás de la materia estudiada.
Ejemplo: Forma un grupo de estudio con compañeros que estén preparando la misma oposición. Podéis dividir temas para explicarlos entre todos o hacer rondas de preguntas al estilo de un examen oral. Si no tienes un grupo de estudio siempre te puedes grabar dando la clase o explicárselo a tu perro o gato.
Consejo: Establece reglas claras en el grupo de estudio para evitar distracciones. Lo ideal es que las reuniones sean productivas y con un objetivo claro.
7. Técnica Feynman
La técnica Feynman consiste en explicar un concepto complejo de la manera más simple posible, como si estuvieras explicándoselo a alguien sin conocimientos en la materia. Esto te obliga a entenderlo profundamente y detectar cualquier laguna en tu conocimiento.
Ejemplo: Si estás estudiando el proceso contencioso-administrativo, intenta explicarlo a alguien usando términos simples. Si puedes hacerlo con claridad, significa que has entendido el tema a fondo.
Consejo: Escribe tu explicación y revisa si hay partes donde no te sientes completamente seguro. Esto te indicará dónde debes profundizar.
Técnicas de Estudio para Oposiciones
Prepararse para una oposición requiere dedicación, constancia y el uso de técnicas adecuadas que optimicen el tiempo y esfuerzo.
Cada opositor es diferente, por lo que lo más importante es que adaptes estas técnicas a tu propio estilo de estudio. Recuerda que la clave está en la planificación, el uso de herramientas adecuadas y en mantener la motivación a lo largo del proceso.
En Supera Oposiciones, conscientes de todo ello, contamos con los mejores coaches del país que te ayudarán a planificar tu estudio con el fin de llegar a la meta lo antes posible. ¿Quieres saber más? ¡Escríbenos aquí y te lo contamos!
